Земли Анапы очень богаты солеными озерами, сероводородными грязями и «вулканической» грязью, которые способны благоприятно влиять на организм человека. Лечебные свойства грязи Анапы используют уже более сотни лет. Залежи лечебной грязи в этих местах просто огромны — больше пяти миллионов тонн. Множества спа-центров и лечебных центров предлагают лечение местной грязью. Ее можно использовать как отдельный метод лечения, либо как дополнение к какому-либо оздоровительному курсу. Лечение грязью отлично сочетается с физическими нагрузками, солнечными ваннами глинотерапией, металотерапией и массажем. После прохождения курса грязетерапии, человек начинает чувствовать себя намного лучше. Состояние организма улучшается, и отступают всевозможные болезни.
Существует множество видов применения грязи. Например, грязевая аппликация, которая улучшает обмен веществ в организме, действуя на нервные окончания кожи. Помимо теплового воздействия, такой метод применения лечебной грязи оказывает еще и механическое, химическое и даже полезное радиоактивное воздействие. Благодаря этому кожа становится моложе. В качестве грязевых ванн используются грязи с большим сероводородным содержанием, которые в огромном количестве находятся в Витязевском и Кизилташском лимане. Грязь обладает целым набором свойств: бактерицидное, рассасывающее, обезболивающее и противовоспалительное. В косметологии широко применяют грязевые маски. Они способны избавлять от прыщей и угрей, придавать коже лица молодость, залечивать келоидные рубцы, шрамы ожогов. Еще грязь применяют как средство избавления от циллюлита. Для лечения рук и ног используют сухую лечебную грязь в специальных пакетах, которые размачиваются в воде, а затем прикладываются к больному месту. Сверху их накрывают полиэтиленовой пленкой и одеялом. Такой лечебный компресс необходимо держать от 10 до 20 минут.