Меню

Какой район Сочи выбрать для отдыха: Центральный, Адлерский, Хостинский или Лазаревский

20 июня 2025
Читать 16 мин.
Avatar
Мария Заболотная
Автор

Сочи — огромный курорт, состоящий из нескольких отдельных районов, включающих в себя дополнительно десятки поселков с необычными, а порой и странными названиями.

Чтобы понять, какой район Сочи больше всего подойдет для отдыха, нужно исходить из собственных предпочтений и бюджета, поскольку любой из них действительно неповторим и имеет свои уникальные особенности.

А чтобы понять различия между ними, мы расскажем, где лучше отдыхать в Сочи, чтобы каждая минутка отпуска была потрачена с пользой и удовольствием.

В каком районе Сочи лучше отдыхать?

Протяженность Большого Сочи около 150 км, охватывающих побережье четырех курортных районов — Центрального, Адлерского, Хостинского и Лазаревского.

Центральный район Сочи

Центральный район — настоящий эпицентр активной жизни с большим количеством развлечений, всевозможных ресторанов, баров, клубов, магазинов, достопримечательностей и отлично выстроенной инфраструктурой.

Самый центр чем-то напоминает московский Арбат, только чуть в меньшем масштабе. Много молодежи, движения, драйва. Позитивный, живой и благоустроенный уголок с классной энергетикой.

Именно здесь расположен Морской порт и знаменитый Яхт-клуб Sochi Grand Marina с катерами и красивейшими белыми яхточками, которые можно взять напрокат. Рядом с клубом — вдохновляющая ухоженная территория с множеством магазинов премиум класса Grand Marina, современным фудкортом «Порт» и хорошим обзором на те самые яхты:)

Морпорт Сочи. Источник: pexels.com
Морпорт Сочи. Источник: pexels.com

С жильем здесь проблем нет — есть как элитные международные отели, так и бюджетные гостевые дома, либо аренда частного сектора и квартир (что тоже пользуется очень большим спросом).

Как и с транспортом: автобусы, такси + близкое расположение к аэропорту и вокзалу. А вот пляжи лучше выбирать в других районах, поскольку морская водичка в летний сезон тут оставляет желать лучшего.

В целом этот район идеален для:

  • любителей развлечений и цивилизации;
  • сторонников лакшери сервиса;
  • активных людей;
  • коротких двухдневных поездок. 
Сочи — эпицентр дневной и ночной жизни. Источник: pexels.com
Сочи — эпицентр дневной и ночной жизни. Источник: pexels.com

Адлерский район

Главный «конкурент» центрального Сочи и самый масштабный развлекательно-туристический район — Адлерский. Включает в себя сам Адлер, Красную Поляну, а также знаменитую Имеретинскую бухту (ныне — федеральная территория Сириус).

Пожалуй, именно здесь располагаются лучшие Сочинские отели у моря, кафе и рестораны. Из достопримечательностей Адлера стоит посетить Олимпийский парк, океанариум и дельфинарий, аттракционы, и целое Форелевое хозяйство.

Олимпийский парк. Источник: фотобанк Лори
Олимпийский парк. Источник: фотобанк Лори

Даже элементарная прогулка по оживленным улицам может принести удовольствие, классные впечатления и даже приключения:) Особенно в сезон.

Сам Адлер делится на старую часть города — Курортный проспект, и новую, которая именуется Имеретинкой (Сириусом). В обоих хорошо выстроена туристическая инфраструктура со всем необходимым «набором» — магазины, торговые центры, ресторанные заведения и прочие развлечения.

Единственное, Имеретинская бухта все же более современная и чистая. Возможно из-за проведения в прошлом Олимпийских игр, поскольку именно здесь построены спортивные объекты.

По транспорту и жилью: рядом аэропорт, автобусы, ж/д терминал и неимоверное разнообразие вариантов размещения на любой кошелек. Ситуация с пляжем: на Имеретинке они более ухоженные, однако галька более крупная. В старой части Адлера наоборот — галька помельче, пляжи и вода могут быть немного грязнее.

Пляж в Адлере. Источник: фотобанк Лори
Пляж в Адлере. Источник: фотобанк Лори

Идеально для:

  • любителей моря и пляжа с выездами на экскурсии;
  • семейных пар с детьми;
  • фанатов отелей и хорошей инфраструктуры.

Лазаревский район Большого Сочи

Ещё один благоустроенный район, включающий целых 20 курортов. Наиболее известные: Дагомыс, Лоо, Головинка, Макопсе.

Прекрасное место под спокойный неспешный отдых с вылазками на водопады, минеральные источники или Чайные домики, находящиеся в Уч-Дере. Детей можно свозить в дельфинарий в Лазаревском или в аквапарк.

Пляжи по большей части с мелкой галькой и чистым морем, оборудованные всем необходимым для комфортного отдыха. Лучший пляж по отзывам самих местных жителей находится в Дагомысе.

Побережье Дагомыса — одно из самых чистых в Сочи. Источник: фотобанк Лори
Побережье Дагомыса — одно из самых чистых в Сочи. Источник: фотобанк Лори

Просторный, ухоженный, с чистым морем, поскольку людей в Лазаревском в сезон всегда меньше, чем в том же популярном Адлере. При этом на территории пляжа найдется парочка приятных кафешек с хорошим видом на море, несколько детских площадок и мини-киоски с вкусным мороженым и свежесваренным кофе.

Транспортная инфраструктура тоже налажена, как и ситуация с жильем, расположенным буквально в нескольких метрах от моря. Что касается стоимости проживания, здесь цены на размещение ниже чем в Сочи примерно на 20-30%.

Таким образом, Лазаревский район идеально подходит для:

  • семей с детьми;
  • любителей пляжного досуга;
  • фанатов природы и более спокойного отдыха. 
Городской пейзаж Лазаревского. Источник: фотобанк Лори
Городской пейзаж Лазаревского. Источник: фотобанк Лори
Снять комфортабельное жилье в Лазаревском

Хостинский район города-курорта Сочи

Не такой известный, но не менее популярный район для качественного отдыха. Находится между центром курорта и Адлером, включает в себя Хосту, Кудепсту, Мацесту, Малый Ахун и Бытху.

Район прекрасен своей живописной природой, чистым воздухом и соответствующими достопримечательностями, среди которых:

  • гора Ахун;
  • Агурские и Змейковские водопады;
  • Орлиные скалы, Белые скалы;
  • Дендрарий;
  • Воронцовская пещера;
  • Ну и, конечно, популярные лечебные источники Мацесты. 
Смотровая площадка в Орлиных скалах. Источник: фотобанк Лори
Смотровая площадка в Орлиных скалах. Источник: фотобанк Лори

С досугом здесь дела обстоят не так позитивно, как в Адлере или в центре Сочи, в этом плане Хостинский в разы скромнее. Но кто сказал, что это плохо? Ведь каждый район имеет свои сильные и слабые стороны, и каждый уже сам для себя выбирает, что ему приоритетнее для отдыха.

С транспортом проблем, как и в других районах, нет (минут 30 до аэропорта, 2 ж/д станции, автобусы и маршрутки). Жилье здесь однозначно дешевле, чем в Сочи или Адлере. А еще здесь более комфортный климат, особенно в Хосте: меньше дождей и чуть больше солнца :)

Это лучший район для:

  • сторонников уединения;
  • любителей природы;
  • желающих оздоровиться;
  • планирующих бюджетный отдых.
Недорогое жилье в Хосте
Хоста идеально подойдет для любителей природы. Источник: фотобанк Лори
Хоста идеально подойдет для любителей природы. Источник: фотобанк Лори

Лучшие микрорайоны центрального Сочи для отдыха?

Далеко не все районы Сочи можно рассматривать в качестве места для отдыха. Некоторые из них не совсем, так сказать, туристические, и больше подойдут для длительного проживания.

Самые лучшие районы Сочи для отдыха расположены рядом с морем или граничат с ним. Мы готовы поделиться с вами описанием каждой из локаций, чтобы вы смогли правильно выбрать для себя подходящий вариант.

Снять жилье в Сочи без посредников

Мамайка

Один из тихих и бюджетных мест отдыха в Сочи, расположенный прямо на морском берегу, в северной части курорта. Инфраструктура микрорайона развита средне, но необходимый минимум есть: столовые, кафе, недорогие гестхаусы и отели, много торговых точек с продуктами и хозтоварами, а также небольшой рыночек. Особых развлечений нет, но ехать до них недалеко — 15-20 минут на общественном транспорте.

Чаще всего Мамайку выбирают для пляжного отдыха. И действительно, в районе очень много благоустроенных участков побережья — ведомственных и муниципальных. Самая популярная зона для купания — «Русалочка», с мелкогалечным покрытием, привлекает семьи с детьми. Вход в море тут пологий, плавный, глубина нарастает постепенно, вода чистая, а все стандартные забавы присутствуют.

Более многолюдные, но не менее популярные и хорошо благоустроенные пляжи — «Ласточка» и «Куба». Немало тут пляжей, принадлежащих тому или иному санаторию. Это, в основном, огороженные, охраняемые, чистые и ухоженные территории с шезлонгами, навесами, игровыми площадками и миниатюрными аква-комплексами.

Пляжи Мамайки — одни из самых благоустроенных. Источник: фотобанк Лори
Пляжи Мамайки — одни из самых благоустроенных. Источник: фотобанк Лори

Новый Сочи

Относительно «юный», но популярный у туристов микрорайон, граничащий с Мамайкой и Донской. Хорошо развитая инфраструктура, близость к морю и обилие парков с каждым годом привлекают сюда все больше отдыхающих. Здесь сосредоточено немало отелей, пансионатов и санаториев. Пляжи — чистые, благоустроенные, самый многолюдный (бесплатный) — «Альбатрос».

Новый Сочи отличается хорошим транспортным сообщением с другими районами Сочи «Старого». Достопримечательностей немного — разве что дача «Бочаров ручей», а также Собор Святого Владимира. Из минусов — холмистая местность, затрудненный путь на побережье и много строек.

Светлана (Верещагинская сторона)

Назван в честь дочери Сталина — Светланы Аллилуевой. Это также, фактически, центр Олимпийской столицы, со всеми, так сказать, вытекающими... Тут много разнообразных и недорогих заведений питания на любой вкус и кошелек, от стильных лаундж-баров до бюджетных столовых. Работают магазины — «Магниты» и «Перекрестки». Поблизости есть театры. До моря недалеко.

Куда бы вы не направились — на пляж, на деловую встречу или за покупками, вы потратите не более 10-15 минут. Для тех, кто мечтает поехать в Сочи чтобы всегда быть в гуще событий, микрорайон подойдет как никакой другой. Скучать тут точно не придется, да и просто погулять будет где. К вашим услугам — парк имени Фрунзе, с летним театром, колесом обозрения и прочими курортными атрибутами.

Если говорить о жилье, то в этом микрорайоне найдется все что угодно: уютные квартиры в многоэтажках, шикарные апартаменты в ЖК, частный сектор и уединенные коттеджи. Светлана также подойдет и тем, кто собирается зарабатывать или жить в Сочи — выбор недвижимости и коммерческих объектов тут великолепный.

Донская

Соседка Нового Сочи расположена подальше от моря, поднимаясь вверх от просторной долины. Практически вся территория микрорайона находится на равнине, но стоит чуть пройти вглубь и вы уже окажетесь на склоне горы.

Здесь достаточно развита инфраструктура, очень тихо, в целом идеально для отдыха с детьми. В Донской полно магазинов и кафе, как раз тут «поселился» крупнейший торговый центр курорта — МореМолл и один из самых посещаемых кинотеатров — «Юбилейный».

До центра Сочи на машине ехать 5-8 минут, до моря — минут 15. К пляжам регулярно курсируют маршрутки. Много достойных гостиничных комплексов.

Макаренко

Макаренко — в топе районов для отдыха, расположенных дальше всего от моря. Здесь немного людей, а уж туристов в купальниках и с надувными кругами днем с огнем не найти. Территория застраивалась в 80-90-е годы, но дома выглядят довольно свежо. Жилье стоит недорого, а все социально-бытовые объекты присутствует.

Из недостатков — до центра города и моря на маршрутке добираться около получаса, что не совсем удобно для отдыхающих с детьми. Помимо этого, микрорайон расположен на горе и в зависимости от локации отеля, вам (возможно) придется карабкаться вверх.

Завокзальный

Район считается спальным, довольно благоустроенным и комфортным для жизни и отдыха. Удален от моря, но не критично. До побережья и центра города Сочи вполне можно дойти пешком.

В завокзальном районе низкая плотность застройки, здесь свободно и безопасно (рядом — отделение полиции и жилое здание для сотрудников ФСБ). Все, что нужно для жизнеобеспечения есть. Плюс к этому — огромное количество парковок и удобная логистика.

Из минусов:

  • перепады высот от 30 метров до 70;
  • большая часть жилья построена в 70-90-хх годах прошлого века;
  • узкие улочки;
  • немного мест для прогулок. 

Заречный

Плоский, не гористый и очень зеленый район пронизан цветным бульваром, где приятно гулять и отдыхать. Рядом находится набережная реки, вдоль которой также можно совершать променады. На территории расположена большая детская площадка, так что если вы ищите район для семейного отдыха, Заречный вам однозначно подойдет.

В пешей доступности — Парк Ривьера и одноименный пляж, центральный рынок, кафе, магазины и остановка общественного транспорта. Здесь отлично развита инфраструктура, жилой фонд — немолодой, но находится в технически пригодном состоянии.

Ривьерский мост в Сочи. Источник: фотобанк Лори
Ривьерский мост в Сочи. Источник: фотобанк Лори

Центральный

Самый лучший вариант для отдыха молодежных компаний и любителей светской жизни. Это сердце курорта Сочи, с прекрасно развитой туристической инфраструктурой, массой достопримечательностей, с ресторанами, кафе и т.д.

Здесь находится Морской торговый порт и улица Навагинская — красивейшая прогулочная зона, которая идет от ж/д вокзала до самого моря. Микрорайон совершенно плоский, очень удобный для передвижения. Из недостатков — не такое чистое море, как в той же Мамайке, и большое количество отдыхающих в пик сезона.

Так, например, в этом же районе расположена одна из самых распиаренных гостиниц-сетевиков — Mercure Сочи Центр, с бассейном, живописными видами и прекрасными завтраками.

На пляжах в центральной части Сочи в пик сезона не протолкнуться. Источник: фотобанк Лори
На пляжах в центральной части Сочи в пик сезона не протолкнуться. Источник: фотобанк Лори

Где лучше отдыхать в Адлерском районе Сочи

Многие туристы, не особо вникая в административно-территориальные условности частенько называют Адлерский район — просто Сочи. Однако это совершенно другая территория, в состав которой входит несколько единиц поменьше.

Микрорайон Центральный Адлер

Административный центр одноименного района простирается на 17 км вдоль Черного моря от левого берега реки Кудепста до правого берега реки Псоу и заканчивается, по факту, на границе с Абхазией.

Большинство туристов, которые выбрали Русскую Ривьеру в качестве места для отдыха и добираются сюда по воздуху, начинают знакомство с курортом именно с Адлера. Здесь расположен международный аэропорт Сочи им В.А.Севастьянова, реконструированный и обновленный к Олимпийским играм 2014 года. Также есть ж/д вокзал.

Терминал Адлерского аэропорта. Источник: фотобанк Лори
Терминал Адлерского аэропорта. Источник: фотобанк Лори

Туризм, пожалуй, самая значимая часть жизни микрорайона. Тут располагается большая часть здравниц, поэтому вы можете смело выбирать для отдыха и лечения один из местных санаториев — «Изумруд» или «Зеленая горка», «Южный» или «Знание», «Весна» или «Орбита».

Снять жилье в Адлере

Поселок Красная Поляна

Место, которое точно никого не оставит равнодушным — Красная Поляна. И если предыдущие районы кому-то по душе, а кому-то нет, этот курорт нравится практически всем.

И это не только про горнолыжный отдых! Сюда очень здорово приезжать в любое время года для бесконечного любования живописными потрясающими видами на горы, реки и озера. Рай для любого эстета.

Живописные Краснополянские пейзажи. Источник: pexels.com
Живописные Краснополянские пейзажи. Источник: pexels.com

Район включает 2 населенных пункта: Красную Поляну и Эсто-Садок.

Красная Поляна — административный центр, не имеющий прямого отношения к горнолыжному спорту. А вот Эсто-Садок — это уже горнолыжный комплекс, в котором расположены:

  • «Горная карусель» с курортом Горки Город;
  • «Газпром Альпика»;
  • элитный комплекс «Газпром» (с самым дорогим жильем);
  • горнолыжный кластер «Роза Хутор».
Роза Хутор во всей красе. Источник: фотобанк Лори
Роза Хутор во всей красе. Источник: фотобанк Лори

По возможности, конечно, рекомендуем опробовать все, так как каждый из комплексов реально достоин внимания. Кафе, магазины, отели — в Краснополянском микрорайоне в этом плане полный all inclusive!

Из достопримечательностей Поляны наибольший интерес представляют:

  • Дом-музей Антона-Хансена Таммсааре;
  • Крепость Ачипсе;
  • Эсто-Садокский мост;
  • Старая эстонская дорога;
  • Охотничий домик на горе Ачишхо;
  • Краеведческий музей;
  • Краснополянские дольмены;
  • парк водопадов «Менделиха»;
  • Олимпийская деревня;
  • Культурно-этнографический центр «Моя Россия»;
  • Ферма северных оленей;
  • Общественно-культурный центр «Галактика»;
  • Вольерный комплекс Кавказского биосферного заповедника;
  • Родельбан;
  • Хмелевские озера, Семиозерье;
  • Каньон реки Псахо;
  • Водопады — Медвежий, Братья, имени Кейва, Поликаря и др.;
  • Парк «Зеленая планета»;
  • Аквапарк Mountain Beach;
  • Скайпарк AJ Hackett Sochi.
Культурно-этнографический центр «Моя Россия». Источник: фотобанк Лори
Культурно-этнографический центр «Моя Россия». Источник: фотобанк Лори
Забронировать жилье в Красной Поляне

Сириус (бывший Имеретинский район)

Первая в России федеральная территория появилась на Сочинских картах в начале 2020 года. Бывшая Имеретинка была преобразована в новое муниципальное образование, «втиснутое» между реками Мзымта и Псоу.

Пляж Сириуса. Источник: фотобанк Лори
Пляж Сириуса. Источник: фотобанк Лори

Пгт очень развит в инфраструктурном, транспортном и туристическом отношении. Здесь находится ж/д вокзал, две ж/д станции и морской порт «Сочи Имеретинский». Несмотря на скромные размеры Сириуса, тут расположено множество достопримечательностей, к примеру музей «Фанагория», храм Нерукотворного Образа Христа Спасителя, дендрологический парк «Южные культуры», орнитологический центр, обезьяний питомник, тематический Sochi Park.

Жилье в Сириусе напрямую от собственников

Рядом с Сочи Парком находится главный туристический объект Сириуса — Олимпийский кластер, который включает в себя:

  • Олимпийскую набережную;
  • Дворец зимнего спорта «Айсберг»;
  • Ледовый дворец «Большой»;
  • Олимпийский стадион «Фишт»;
  • Ледовую арену «Шайба»;
  • Керлинговый центр «Ледяной куб»;
  • Трассу для проведения гонок «Формулы-1»;
  • Стену чемпионов Игр;
  • Планетарий;
  • Музеи — Теслы, Леонардо да Винчи, СССР;
  • Набережную и пляжи. 
Шоу фонтанов в Олимпийском парке. Источник: pexels.com
Шоу фонтанов в Олимпийском парке. Источник: pexels.com

В Сириусе можно прогуляться по 7-километровой набережной, искупаться на одном из современных пляжей, покататься на велосипедах, электросамокатах и прочих «девайсах» для покатушек. Вечером сходите полюбоваться шоу светомузыкального поющего фонтана, днем — совершите морскую прогулку на яхте. В ближайшее время мини-курорт также обзаведется концертным залом, аквапарком и торгово-развлекательным центром.

Итак, какой район лучше? Сказать однозначно нельзя. Как невозможно сравнить помидор и клубнику. Но вы можете прислушаться к тому, чего именно вам хотелось бы получить отдыха, и сделать на основе этого свой выбор.

Так что, куда бы вы не поехали в 2025 году, отдых в Сочи подарит вам незабываемые впечатления. И кстати, не забудьте заранее забронировать жилье, которое в Южной столице найдется на любой вкус и бюджет. Разнообразные варианты гостиничных домов, мини-отелей, квартир, коттеджей, апартаментов в Сочи смотрите на нашем сайте куда на море.ру.

Другие статьи по теме