Легкое дыхание: реабилитация после COVID-19 в Крыму и Краснодарском крае

Согласно последним рекомендациям ВОЗ и Министерства здравоохранения РФ большинству пациентов, перенесших COVID-19 в средней и тяжелой форме, необходима посткоронавирусная реабилитация. Крайне важно проведение пульмонологического восстановления людям старшего поколения и тем, кто страдает хроническими заболеваниями. В частности — патологиями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, так как это значительно усложняет процесс полного излечения. 

Наибольшее количество здравниц, специализирующихся на оздоровлении после ковида, расположены в Крыму и Краснодарском крае. О том, кому и что предлагают санатории юга России, читайте в статье. 

Нужна ли реабилитация после ковида и кому?

Как правило, реабилитация после COVID-19 требуется тем, кто болел тяжело и попал в больницу. Однако, многие из инфицированных коронавирусом, хотя и перенесли болезнь «на ногах», впоследствии столкнулись с так называемым «ковидным хвостом». Коварный и непредсказуемый, он тянется месяцами и не дает человеку вернуться к нормальной жизни.

У некоторых инфекционный процесс, вызванный ковидом, обостряет хронические заболевания: сахарный диабет, бронхиальную астму, гипертонию или венозную недостаточность. У других надолго пропадает обоняние, начинаются проблемы с кожей, суставами и мышцами. 

Те, кто переболел штаммом «Дельта» сталкиваются с мигренями, головокружениями или нарушением работы желудочно-кишечного тракта и печени. Но даже если постковидный синдром выражается в неопасной, на первый взгляд, повышенной утомляемости, депрессии, неврозе или расстройствах сознания, реабилитация однозначно нужна. Грамотная и щадящая. 

Что уж говорить о людях 60+ и тех, у кого даже через месяц-два сохранилась одышка или кашель, тахикардия или звон в ушах. В этом случае есть два варианта — ждать, когда симптомы «рассосутся» сами собой или устранять их доступными методами. Как медицинскими, так и природными. И то, и другое как раз и предлагают курорты Крыма и Краснодарского края. 

Почему Крым и Краснодарский край?

Так чем же благословенная Таврида и щедрая Кубань заслужили такое доверие? Причин тому несколько:

1. Во-первых, оба региона обладают ценнейшим для постковидных пациентов фактором — мягким, теплым климатом, целебные свойства которого дополняют ароматы хвои, можжевельников, чистый морской воздух и умиротворяющие пейзажи. Радующие глаз и успокаивающие сердце. При этом климатические особенности Причерноморья можно использовать круглогодично, в том числе и в межсезонье. 
2. Во-вторых. Чудеса крымской и краснодарской природы на одном только климате не заканчиваются. Недра этих регионов богаты также на бальнеологические, термальные источники, лечебные грязи и соли. А уж их эффективность давно не требует доказательств. 
3. В-третьих, здешние доктора на протяжении полутора столетий изобретали и совершенствовали способы лечения самых тяжелых патологий бронхов и легких. Физиотерапевтические процедуры, ЛФК, прогулки на свежем воздухе, применение медпрепаратов — в «борьбе» с болезнью здешние доктора используют все средства. Используют давно. И успешно.     

Таким образом, в пользу постковидной реабилитации в Крыму и Краснодарском крае говорят такие факторы как благоприятный климат, природные ресурсы и профессионализм местных врачей. Благодаря этому здравницы Ялты и Феодосии, Евпатории, Геленджика, Анапы или Сочи лечили, лечат и будут лечить патологии дыхательных путей. В том числе и последствия COVID-19.

Какие методы реабилитации используют

Санаторно-оздоровительные программы, разработанные для реабилитации после коронавируса, включают в себя как терапевтические, так и диагностические процедуры. Какие именно — определяют специалисты, в зависимости от степени тяжести симптомов «ковидного хвоста». 

Выяснить, насколько они серьезны, можно после спирографии, пульсоксиметрии, кардиограммы и консультации пульмонолога. Чтобы прояснить картину изменений в функционировании внутренних органов человеку назначают анализы, например, на уровень цинка или витамина Д, на наличие маркеров воспалительных реакций и др.  

После получения результатов, пациенту прописывают те или иные процедуры, нацеленные на обогащение организма кислородом, укрепление тонуса, формирование позитивно-эмоционального фона и восстановление функций дыхательной системы. К таким безболезненным, чудодейственным и очень даже приятным (а иногда — и вкусным) мероприятиям относят:

• скандинавскую ходьбу или терренкур;
• лечебную физкультуру;
• массаж грудного отдела, направленный на улучшение кровотока в легких;
• аппликации из илово-сульфидной грязи;
• ингаляции минеральной или щелочной водой;
• морские жемчужные ванны;
• циркулярный душ;
• галоспелеотерапию;
• йоготерапию;
• психотерапию;
• лазерное облучение крови;
• аппаратную физиотерапию;
• внутривенную озонотерапию;
• кислородные коктейли;
• питье минеральной воды;
• прием бальнеологических ванн;
• арома- и фитотерапию;
• лечение в барокамере. 

Когда ехать на реабилитацию и есть ли противопоказания

Вирусологи настаивают: не стоит едва выписавшись из больницы, сразу собираться на реабилитацию. Лучше побыть дома положенный в больничном листе период. Спешить тут ни к чему. Дайте организму «успокоиться». 

Кроме того, человек, недавно переболевший COVID-19 может представлять угрозу для окружающих. Поэтому начинать восстановление после коронавируса врачи рекомендуют не раньше, чем через 2-3 недели.  

Впрочем, у постковидной реабилитации существуют и противопоказания. Среди них: 

• бронхиальная астма с тяжелыми приступами или гормонозависимая;
• легочно-сердечная недостаточность II степени и выше;
• воспалительные заболевания респираторной системы в стадии обострения;
• бронхоэктатическая болезнь, которая сопровождается гнойной мокротой, истощением и повышенной температурой. 

В любом случае, рекомендации по поводу того, ехать или нет на курорты Крыма и Кубани после перенесенного ковида, дает только лечащий врач. 

Где пройти реабилитацию в Крыму

В первую очередь пациентам с проблемами дыхательной системы в качестве места реабилитации стоит рассмотреть Южнобережье. Большинство здешних здравниц с медицинской лицензией специализируются как раз на круглогодичном лечении бронхолегочных болезней. При этом не обязательно снимать номер в том или ином санатории или пансионате. Можно поселиться неподалеку и посещать назначенные процедуры, в остальном не привязываясь к графику здравницы. 

На курортах ЮБК на постковидную реабилитацию принимают: в Ялте — «Пальмира Палас», «Долоссы», «Ай-Петри» и «Дюльбер», в Алуште — «More SPA & Resort», «Porto Mare» и «Демерджи». В Партените — санаторий «Айвазовское», в Форосе — «Foros Wellness & Park», в Мисхоре — «Мисхор», в Гурзуфе — «Гурзуфский». Близость к горам и морскому побережью, реликтовая растительность и чистейшая экология создают микроклимат, который улучшает вентиляционную способность легких. 

Пройти восстановительно-оздоровительные процедуры можно и на Западе Крыма, который славится грязевыми озерами и бальнеологическими источниками. В Саках постковидную реабилитацию предлагает санаторий им. Пирогова, «Юрмино», «Сакрополь» и «Полтава-Крым», в Евпатории — «Гелиос» и «Озеро сновидений».  

Постковидная реабилитация в здравницах Кубани 

В Краснодарском крае количество здравниц, принимающих пациентов на постковидную реабилитацию, в 2021 году перевалило за 50. Местные санатории и пансионаты привлекают гостей наличием бассейнов с подогреваемой морской водой, бальнеологическими ресурсами и профессиональным медперсоналом. И все это вкупе с современным оснащением и доступными ценами на исследования и процедуры. Особенно в межсезонье.

К тому же реабилитация проходит не в больничных палатах и кабинетах, а на фоне красивейших горных пейзажей. Этим также достигается терапевтический фактор при лечении депрессии и уныния. На пользу истощенному организму пойдет чистый и «вкусный» воздух, улучшению функций дыхания способствует и слегка пониженное атмосферное давление. 

Все это вместе как раз и формирует целебное действие комплекса природных факторов среднегорья. Плюс на побережье Черного и Азовского морей выше концентрация ультрафиолета (что влечет за собой повышенную выработку витамина Д), больше озона, ниже влажность воздуха и т.д. 

Вне зависимости от степени тяжести перенесенного заболевания, в Краснодарском крае на реабилитацию после COVID-19 принимают: 

• в Геленджике — санатории «Русь» и «Солнечный», «Красная Талка» и «Архипо-Осиповка», «Вулан» и «ФМБА России»;
• в Туапсе — «Белая Русь» и «Шепси», «Орбита» и «Прометей»;
• в Анапе — «ДиЛУЧ» и «Надежда», «Родник» и «Малая бухта», «Аквамарин» и «Русь»;
• в Сочи — «Черноморье» и «Бургас», «Белые ночи» и «Дагомыс», «Ивушка» и «Зеленая роща», «Светлана» и «Южное Взморье». 

Крым и Краснодарский край обладает всеми необходимыми ресурсами для реабилитации после COVID-19: уникальным климатом, бальнеологическими и грязевыми источниками, и развитой медициной. Именно поэтому большинству санаториев юга России не пришлось перестраиваться на пандемийные рельсы, поскольку здесь всегда умели возвращать пациентам «лёгкое дыхание». И эти наработки сегодня продолжают воплощать в жизнь здравницы Ялты и Евпатории, Алушты и Мисхора, Анапы и Туапсе, Геленджика и Сочи.